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11 articles avec le coin technique

Fondamentaux basket - Le tir (partie1)

Fondamentaux basket - Le tir (partie1)

Vous connaissez George Eddy, le journaliste et commentateur, mais il fut avant tout un joueur, spécialiste du tir, et un coach professionnel. Aujourd’hui encore, il reste une incroyable gâchette. Big George nous confie les fiches - dont voici la première...

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L'HISTOIRE DU BASKET-BALL

L'HISTOIRE DU BASKET-BALL

L’INVENTEUR : JAMES NAISMITH James Naismith est né le 06 Novembre 1861 à Almonte dans l'ontario (Canada) et mort le 28 Novembre 1939. Le docteur James Naismith est éducateur, médecin et homme d'église canadien. Il s'installe dans le Massachusetts (Etats...

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TON PROGRAMME POUR L'ETE !!!

TON PROGRAMME POUR L'ETE !!!

Voilà un petit programme pour garder la forme pendant les vacances et revenir au top pour le début de saison ! J’insiste sur le fait que pour tous ces exercices, c'est les vacances, donc faut y aller doucement, progressivement et à son rythme, ça serait...

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Fondamentaux - Le rebond défensif

Fondamentaux - Le rebond défensif

Pour espérer vaincre, une équipe doit tout faire pour dominer son adversaire au rebond. Le rebond est un des paramètres prioritaires au basket-ball. L'explication est simple et logique... Les stats montrent que de nos jours les équipes les plus adroites...

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Comme Mutombo, deviens le roi du contre !

Comme Mutombo, deviens le roi du contre !

Le contre (ou le cake, la bache, le scotch, le block shot, ...) est un des gestes défensifs souvent esseulé… En effet, plusieurs facteurs peuvent expliquer pourquoi il est difficile à aborder :- On apprend pas à contrer dans les clubs ! Pourquoi ??? C'est...

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Améliores ton dribble

Améliores ton dribble

Tout le monde ne joue pas meneur de jeu (comme Sue Bird ci contre) mais le dribble fait partie des fondamentaux que tout basketteur doit maitriser pour etre un joueur accompli. Voici quelques données techniques et petits exercices simples pour progresser......

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